Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 63,09g | Eiwit: 107,52g | Kolhy: 133,54g.
Ontbijt: Творог с какао, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсянка. Lunch: Полюс Мороженое , Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий Йодированный, Куриное Филе Жареное без Масла, Гороховый суп, Салат. Diner: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Салат. meer...
|
|
1848 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 37 minuten, Rusten - 13 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TPlatoshka's Gewicht Geschiedenis
|