Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1578 kcal
|
Vet: 80,53g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 112,30g.
Ontbijt: 7-11 中熱拿, 早安美芝城 里肌豬排吐司. Lunch: 荷包蛋, 滷雞腿, 白飯, 炒青菜. Diner: Costco 烤大雞腿, 炒高麗菜, 紅燒豆腐, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 海帶芽, 煮熟的雞蛋黃. Snacks/Andere: 雞蛋糕. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|