Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
92,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1792 kcal
|
Vet: 67,79g | Eiwit: 78,60g | Kolhy: 218,87g.
Ontbijt: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый. Diner: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Воздушный Шоколад Темный Пористый. Snacks/Andere: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|