Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 oktober 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 115,17g | Kolhy: 32,41g.
Ontbijt: Olio di Cocco, Tuorlo d'uovo, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Panna 47 % , Funghi, Polpetta Ikea Japan, Olio di Cocco, Zucchine. Diner: Sugo di Pomodoro, Panna 47 %, Pasta Low Carb Amazon, Burro, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Andere: Rio Mare Tonno al Naturale. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marcellomartinez's Gewicht Geschiedenis
|