Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 3,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1198 kcal
|
Vet: 53,83g | Eiwit: 82,29g | Kolhy: 107,89g.
Lunch: Grapes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Diner: Kirkland Signature Organic Low Fat 1% Milk, Marketside Butcher Organic Grass Fed Ground Beef, Bob's Red Mill Brown Rice Flour, Kerrygold Pure Irish Butter, Cucumber (with Peel) , Cauliflower , Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Snacks/Andere: Costco Apple Pie, Vital Proteins Collagen Peptides, Optimum Nutrition Amino Energy, Dunkin' Donuts Toasted Almond Coffee. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
shan o's Gewicht Geschiedenis
|