Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 29,48g | Eiwit: 75,60g | Kolhy: 236,54g.
Ontbijt: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Auchan Banane, Carrefour Lait Demi Écrémé, Quaker Flocons d'avoine (40g). Lunch: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Boulgour (Cuit), Blanc de Poulet, Auchan Double Concentré de Tomates (10g), Aubergine. Diner: Pommes (sans Peau), Pâtes (Cuites), Jambon de Dinde, Soupe. Snacks/Andere: Poires, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bettina4b's Gewicht Geschiedenis
|