Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 88,11g | Eiwit: 65,93g | Kolhy: 216,04g.
Lunch: Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Alface, Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Assada, Pimentão Verde, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Vagem Cozida. Diner: Pão com Manteiga, Queijo Minas, Da Colônia Biscoito Amanteigado com Goiaba, Casa Victoriana Torradas com Alho, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Andere: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2204 kcal
|
Activiteit:
Sporten - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilanelima's Gewicht Geschiedenis
|