Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1138 kcal
|
Vet: 58,79g | Eiwit: 55,47g | Kolhy: 97,55g.
Ontbijt: البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, لحم الضأن (الخروف), بلح, الخيار (مع القشرة), فلفل جالابينو (قطع و سوائل,معلب). Lunch: القهوة بالحليب (قهوة لاتيه), ارز بالشعرية ارز بالشعرية, الخيار (مع القشرة). Diner: بلح, الخيار (مقشر), فلفل جالابينو, بيضة مسلوقة طرية, سكر sugar , بذور السمسم الكامل المجففة. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emantawfek's Gewicht Geschiedenis
|