Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 25,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1160 kcal
|
Vet: 55,00g | Eiwit: 41,40g | Kolhy: 133,00g.
Ontbijt: Wegmans Lite Whipped Topping, Great Value Whole Milk, Quaker Instead Oatmeal. Lunch: Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Smart Ones Classic Favorites Broccoli & Cheddar Roasted Potatoes. Diner: Wendy's Jr. Cheeseburger. Snacks/Andere: Peter Paul Mounds (Fun Size), Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Wawa Hazelnut Creamer. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
26 min workout - 29 minuten, Google Fit - 23 uren en 31 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dupshur's Gewicht Geschiedenis
|