Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 20,30g | Eiwit: 33,65g | Kolhy: 69,86g.
Ontbijt: Mangas, Café. Lunch: Risoto de Camarão. Diner: Predilecta Milho Verde em Conserva, Ovo Cozido. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
30 okt 20 door lid: lowcarbnutri
|
Criei um e-book de receitas para quem está em processo de emagrecimento, ele é gratuito e eu espero que ajude 😍🙏🏻
O link está na minha BIO no Instagram @ncarolspinucci
30 okt 20 door lid: lowcarbnutri
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LudmillaS's Gewicht Geschiedenis
|