Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1276 kcal
|
Vet: 45,66g | Eiwit: 64,21g | Kolhy: 178,41g.
Ontbijt: Roti, Jack N Jill Piattos (22g), Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Kacang Tanah, Kangkung, Mangga. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Diner: Pisang, Chitato Sapi Bumbu Bakar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Aprilley's Gewicht Geschiedenis
|