tentative13's Logboek, 30 okt 20

Bon c'est pas grand chose mais je prends 👍👍😃
111,7 kg Tot nu toe verloren: 10,3 kg.    Nog te gaan: 29,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 oktober 2020:
1343 kcal Vet: 50,74g | Eiwit: 114,59g | Kolhy: 104,53g.   Ontbijt: Pain au Lait, Café Expresso. Lunch: Baguette, Charal Bavette d'aloyau, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Grand Frais Ananas Extra Sweet, Carrefour Salade Thon Crudités . Diner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Wasa Bio, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Auchan Emmental, Carrefour Vermicelles, Picard Noix de Saint Jacques, Pescanova Queues de Crevettes Crues , Tanoshi Soupe Miso au Tofu. meer...
2562 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

15 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Merci 😃👍 
30 okt 20 door lid: tentative13

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


tentative13's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.