Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1667 kcal
|
Vet: 69,43g | Eiwit: 96,13g | Kolhy: 168,90g.
Ontbijt: Roshen Конфеты "Киев Вечерний", Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Ашан Груша Вильямс, Банан, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Мандарин, Бразильские Орехи, Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Творожно-Сырный Пирог. Na Lunch: Бразильские Орехи, Мандарины, Творожно-Сырный Пирог, Травяной Чай, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Шарпей Ролл Филадельфия. Diner: Danone Активия Высокобелковая, Кабачковые Оладьи П/П #2. meer...
|
|
1937 kcal
|
Activiteit:
Stofzuigen - 20 minuten, Douchen - 5 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 58 minuten, Stretching (Yoga) - 55 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|