Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1742 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 139,62g | Kolhy: 101,34g.
Ontbijt: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные . Lunch: Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Мёд, Пятерочка Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Творог 2%, Салат Овощной со Сметаной, Омлет с Молоком, Вязанка Ветчина Столичная. Diner: Творожная Запеканка с Изюмом, Куриное Филе Вареное. meer...
|
|
2279 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 14 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BigAssInn's Gewicht Geschiedenis
|