|
vamos que podemosss!!!
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 36,00g | Eiwit: 45,80g | Kolhy: 235,06g.
Ontbijt: Mate, Pan de Pita Tostado. Lunch: Alco Arvejas Secas Remojadas, Knorr Caldo de Verduras, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas, Alitas de Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Diner: Carne, Puré de Papa, Salsa de Tomate. Snacks/Andere: Don Satur Bizcocho Negrito. meer...
|
|
2539 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Rusten - 7 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
Vamos Cotyram camino a los 80!!!!!!!!!!!
03 sep 13 door lid: budhana
|
siiiiiiiiii!! gracias budhana, vamos que podemos!!!
04 sep 13 door lid: cotyram
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cotyram's Gewicht Geschiedenis
|