Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 27,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1815 kcal
|
Vet: 78,68g | Eiwit: 123,99g | Kolhy: 151,21g.
Ontbijt: Мёд, Чай, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр, Печень Говяжья Жареная. Lunch: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Чай, Белый Хлеб, Запеченная или Жареная Камбала, Di&Di Батончики Амарантовые Витаминизированные со Сливочной Начинкой в Глазури, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мёд. Diner: Очень ленивые голубцы, Кексы сметанные с изюмом. meer...
|
|
3174 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 1 minuut, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 7 uren en 59 minuten, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaklinka33's Gewicht Geschiedenis
|