Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 53,78g | Eiwit: 70,35g | Kolhy: 126,30g.
Ontbijt: Prosana Proffle Mentega, Apel, Lay's Lay's Rumput Laut. Lunch: SuperIndo Chicken Karage, Hoka Hoka Bento Beef Teriyaki, Nasi Merah. Diner: Nasi Putih, Yoshinoya Beef Only. Snacks/Andere: Diamond Low Fat Milk. meer...
|
|
187 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Google Fit - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Viniarahma's Gewicht Geschiedenis
|