Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
96,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
751 kcal
|
Vet: 25,70g | Eiwit: 37,13g | Kolhy: 90,14g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Lunch: Ayam Bakar, Nasi Putih. Snacks/Andere: Piscok. meer...
|
|
2444 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irautamia's Gewicht Geschiedenis
|