Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 46,50g | Eiwit: 80,38g | Kolhy: 126,36g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml). Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Ayam geprek diet oatmeal 20gr, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Sambal manda, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna, Ikan Tuna, Finna Sambal Pedas, Bayam Dimasak (dari Segar). meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BellaAnggra's Gewicht Geschiedenis
|