Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
604 kcal
|
Vet: 21,33g | Eiwit: 28,63g | Kolhy: 78,07g.
Lunch: Soto Ayam, Ikan Tongkol, Bakwan, Nasi Merah, Sawi Putih, Tempe, Bawang Putih. Snacks/Andere: Apel, Kerupuk Putih, Salak. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faridakartiningsih23's Gewicht Geschiedenis
|