Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2020
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 62,81g | Eiwit: 79,03g | Kolhy: 207,82g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Огурцы Кислого Рассола, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Бородинский, Нарезанная Ветчина, Гречка Отварная. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Огурцы Кислого Рассола, Котлета Рыбная, Рис Вареный, Воздушный Молочный Пористый Шоколад. Diner: Каждый День Цветочный Мед, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Andere: Рыбный Стандарт Шпроты в Масле, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Яшкино Пряники Шоколадные, Рот Фронт Карамель Барбарис, Конфета, Кабачковая Икра, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara.kirnosova's Gewicht Geschiedenis
|