Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 64,81g | Eiwit: 83,44g | Kolhy: 127,49g.
Ontbijt: Orange. Lunch: Lettuce, Tomatoes, Nucete Aceitunas Verdes en Salmuera, Grilled Chicken. Diner: 14" Cheese Pizza (Thin Crust). Snacks/Andere: Primer Precio Almohaditas Rellenas, Granix Fibra Total con Pasas, Ser Yogurt Firme. meer...
|
|
2250 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
EmilseBulacioDombrowski's Gewicht Geschiedenis
|