Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 91,15g | Kolhy: 63,38g.
Ontbijt: Queijo Minas, Ovo Cozido, Creatina, Água com Limão, Growth Supplements L-Glutamina. Lunch: Feijão Tropeiro, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Ovo Cozido. Diner: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carneossoecaos's Gewicht Geschiedenis
|