Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1025 kcal
|
Vet: 25,10g | Eiwit: 42,39g | Kolhy: 155,22g.
Ontbijt: Kestane Şekeri, Hurma, Mandalina, Tadım Tuzlu Sarı Leblebi, Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Şekersiz Türk Kahvesi, Limon Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Zencefil, Leblebi, Kebir Yoğurt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Limon. Lunch: Kepekli Ekmek, Yeşil Acı Biber, Namet Çemensiz Pastırma, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Diner: Şekersiz Çay, Asya Armutu, Kivi Meyvesi, Mandalina. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yerdal63's Gewicht Geschiedenis
|