Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1659 kcal
|
Vet: 70,45g | Eiwit: 160,13g | Kolhy: 92,82g.
Ontbijt: Putih Telur Matang. Lunch: Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Sawi Hijau, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Usus Ayam, Ampela, Hati Ayam, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Mentimun (dengan Kulit), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Snacks/Andere: Jus Jeruk, Getuk, Dadar Gulung. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nisa0816's Gewicht Geschiedenis
|