Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 37,21g | Eiwit: 52,53g | Kolhy: 160,44g.
Ontbijt: Nanas. Lunch: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saus Tiram, Wortel Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Daun Bawang, Telur. Diner: Kerupuk Putih, Usus Ayam, Hati Ayam, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sasa Bumbu Ungkep Ayam Kuning, Nasi Putih, Indomaret Jamur Kuping, Pakcoy, Bimoli Minyak Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Saus Tiram, Wortel Dimasak. Snacks/Andere: Misro, Combro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nadadhiya's Gewicht Geschiedenis
|