Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4390 kcal
|
Vet: 115,92g | Eiwit: 325,64g | Kolhy: 560,48g.
Ontbijt: Простоквашино Творог 0,2%, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Гранат, Healthy Products Greek Yogurt Wild Strawberry, Полезные Продукты Творог Обезжиренный. Diner: Сладкий Красный Перец, Первый Вкус Молоко 2,5%, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Andere: Арбуз, Гранат, Сыр с Плесенью, Optimum Nutrition Fish Oil Softgels. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|