Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 75,57g | Eiwit: 111,53g | Kolhy: 177,58g.
Ontbijt: Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай Несладкий, Банан, Ашан Груша Вильямс, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Яготинский Творог Яготинский 5%. Voor Lunch: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Мандарин, Бразильские Орехи, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами 22,5%, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Na Lunch: Мандарины, Творожно-Сырный Пирог, Агромол Молоко 2,5%, TM Sante Granola Chocolate (Гранола с Шоколадом). Diner: Сильпо Апельсин, Листья Салата, Помидоры, Сибас на Гриле. meer...
|
|
1825 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 11 minuten, Traplopen - 1 minuut, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Afwassen - 16 minuten, Slapen - 5 uren en 46 minuten, Rusten - 15 uren en 33 minuten, Koken - 43 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Селена1512's Gewicht Geschiedenis
|