Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1222 kcal
|
Vet: 70,98g | Eiwit: 84,05g | Kolhy: 61,88g.
Ontbijt: Сыродел Брынза, Помидоры, Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Краски лета Фасоль Стручковая , Сердце Куриное. Diner: Грин Бокс Творожная Запеканка с Черникой, Суп-Лапша с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Andere: София Конфета Домашнее Молоко, Арахисовая Паста, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 42 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amina3283's Gewicht Geschiedenis
|