Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2013
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1811 kcal
|
Vet: 65,00g | Eiwit: 130,05g | Kolhy: 175,47g.
Ontbijt: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, musli. Lunch: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Diner: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Snacks/Andere: Melk lett Q 3dl, O'Boy original, sardines eldorado sunfloweroil. meer...
|
|
2577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|