Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
108,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 29,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2030 kcal
|
Vet: 54,80g | Eiwit: 99,19g | Kolhy: 298,31g.
Ontbijt: Mie, Sambal Goreng, Nasi Merah, Ayam Goreng, Ikan, Pisang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Perkedel Jagung, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan Tuna, Nasi Merah. Diner: Sambal Goreng, Nasi Merah, Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nangka. Snacks/Andere: Tempe Goreng Tepung, Garuda Kacang Telur, Pisang, Roma Malkist Rasa Abon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qibulzuli's Gewicht Geschiedenis
|