Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 35,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1132 kcal
|
Vet: 41,88g | Eiwit: 45,12g | Kolhy: 153,66g.
Ontbijt: Lemon, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Lunch: Kentang Rebus, Telur Rebus, Kentang Rebus, Telur Rebus. Diner: Pepaya, Nasi Pecel, Serabi. Snacks/Andere: Pepaya, Semangka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ariyuliaatuti's Gewicht Geschiedenis
|