Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 oktober 2020
|
47,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 45,42g | Eiwit: 114,29g | Kolhy: 83,19g.
Ontbijt: Rosso Миндаль , Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яйцо, Большая Кружка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Rosso Миндаль , Меридиан Помидоры Черри, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриное Филе Жареное без Масла, Борщ Диетический. Diner: Петропавловский Хлебокомбинат Хлеб Альпийский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Andere: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Cheese Mag Сливочный Сыр , Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Красная Цена Сёмга Слабосоленая, Яйцо. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prosto_ya92's Gewicht Geschiedenis
|