|
Блиииин (((
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1190 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 71,09g | Kolhy: 105,41g.
Ontbijt: Пицца на лаваше. Lunch: Сметана , Куриный Бульон, Картофель Отварной. Diner: Гармония Сметана 20%, Клубника, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь). Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Штрудель из Лаваша, Витамин Чай Облепиховый с Имбирем. meer...
|
|
1819 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Natashkarnd's Gewicht Geschiedenis
|