Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1740 kcal
|
Vet: 56,12g | Eiwit: 98,57g | Kolhy: 220,89g.
Ontbijt: Pepaya, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Nasi Merah, Bawang Putih, Telur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Bayam. Diner: Telur Asin, Finna Sambal Terasi Uleg, Mangga, Nasi Merah, Sawi Hijau, Tahu. Snacks/Andere: Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Sinti Bumbu Pecel, Tahu Kukus, Tricks Bulgogi Baked Crisps, Nasi Ketan (Ketan), Rebo Kuaci Milk Flavor, Stroberi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rini amelua's Gewicht Geschiedenis
|