Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
712 kcal
|
Vet: 35,93g | Eiwit: 63,49g | Kolhy: 34,21g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Roka (Roket), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Dynamic Nutrition BCAA + Glutamine. Lunch: Fındık, Ceviz, Badem, Altınkılıç Kefir Sade. Diner: Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Karides, Karışık Yeşil Salata. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Betlincee's Gewicht Geschiedenis
|