Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
92,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1021 kcal
|
Vet: 66,84g | Eiwit: 73,30g | Kolhy: 35,38g.
Ontbijt: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Mariza Canela em Pó , Essential Nutrition Xilitol, Leite Integral. Lunch: Valent Presunto Serrano, Pão protéico, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Ovo, Jaguacy Avocado. Diner: Couve Manteiga Crua, Abóbora, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Andere: Ameixas. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iza_2.7's Gewicht Geschiedenis
|