Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 36,10g | Eiwit: 60,02g | Kolhy: 237,61g.
Ontbijt: Marie Blachère Pain Complet, Kiwi, Bridelight Beurre 15%, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Malo Fromage Frais 0%. Lunch: Pomme, Les Croisés Gruyère , Pâtes (Cuites). Diner: Pain au Fromage, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Sushi West Maki Saumon, California Roll. Snacks/Andere: Nestlé L'atelier Cranberries, Amandes, Noisettes, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Son d'avoine, Auchan Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2451 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 29 minuten, Rusten - 14 uren en 9 minuten, Slapen - 8 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FannyGM22's Gewicht Geschiedenis
|