Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1101 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 124,94g.
Lunch: Banane, Auchan Yaourt à la Grecque sur Lit de Fruits, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier et Beurre Ajoutés), Boeuf Bourguignon. Diner: Lasagne à la Viande. meer...
|
|
3589 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 3 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wu_rastaman's Gewicht Geschiedenis
|