Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
57,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
576 kcal
|
Vet: 8,12g | Eiwit: 48,05g | Kolhy: 74,96g.
Ontbijt: Morin Blueberry Jam, Whole Wheat Bread. Lunch: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Pronas Saus Lada Hitam, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Nasi Merah, Saori Saus Tiram, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Pronas Saus Teriyaki, Chinese Spanish Mackerel. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddeewwie's Gewicht Geschiedenis
|