Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 78,68g | Kolhy: 209,38g.
Ontbijt: Pepaya, Bubur Kacang Hijau. Lunch: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Mujair. Diner: Pisang, Diamond Non Fat Milk, Haverjoy Havermout Instant, Alpukat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Andere: Kerupuk Makanan Ringan, Kacang Mete, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexis alexis's Gewicht Geschiedenis
|