Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2020
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1359 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 61,50g | Kolhy: 174,40g.
Ontbijt: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Wortel, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Diner: Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Snacks/Andere: Keripik Singkong, Kerupuk Makanan Ringan, Pisang. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arininasution8's Gewicht Geschiedenis
|