Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 61,97g | Eiwit: 102,16g | Kolhy: 111,08g.
Ontbijt: Flaxseed Seeds , Nutiva Organic Chia Seed, Silk Original Unsweetened Almond Milk, Oatmeal (Fat Not Added in Cooking), Egg White , Bananas . Lunch: VIP Mixed Veggies, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Baked or Broiled Trout, Quinoa (Cooked). Diner: Honeycrisp Apples. Snacks/Andere: Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique, Kirkland Signature Raw Almonds. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dajee8's Gewicht Geschiedenis
|