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Ca vient de tomber, je ne m'étais plus peser depuis la visite médicale de juillet 122kg et là je suis presque à ce que j'imaginais...donc les vêtements ne trompent pas 😃..la route va être longue mais je suis confiant avec vous et cette application.
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113,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1485 kcal
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Vet: 63,15g | Eiwit: 89,30g | Kolhy: 137,67g.
Ontbijt: Tropicana Jus de Pamplemousse Rose, Café, Chabrior Petit Dej'. Lunch: Grand Frais Ananas Extra Sweet, Le Gaulois Filet de Dinde, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Diner: Printiligne Yaourt Vanille, Carrefour Camembert Portions, Pural Pain aux 5 Céréales , Tomates, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Casino Avocat, Oeuf, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince). Snacks/Andere: Gerblé Croquant Sésame Chocolat, Volvic Eau Citron. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
L’important c’est d’avancer pas à pas même lentement même difficilement... Bravo
27 okt 20 door lid: Soraya1985
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Garde confiance je suis partie de quasiment ton poids regardes aujourd'hui où je suis c'est long oui mais lâches rien je vais t'encourager bonne soirée à toi ma belle 😘👍👍💪
27 okt 20 door lid: pepslavie
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Merci à tous pour vos encouragements 👍
Ca c'est ma tête quand j'ai vu le poids s'afficher O_o😂😂
27 okt 20 door lid: tentative13
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Courage ne surtout jamais perdre ton objectif de ton champs de vision, la motivation se travaille tous les jours et savoir aussi se faire plaisir et confiance.
27 okt 20 door lid: sophie.vial
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27 okt 20 door lid: lanoctambule
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Super que ça motive n’est-ce pas !!! 9kg en moins, je te vois avec la banane 👍😜 bonne continuation go go bravo
27 okt 20 door lid: j.grandin
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tentative13's Gewicht Geschiedenis
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