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Como é bom ver pequenos resultados que são imensos. Meu terceiro dia de dieta cetogênica e caminhadas e perdi 1 quilo e 200g. Muito foi do inchaço. Estou bebendo muita água e isso com ctza está ajudando muito no desinchaço. Enfim, estou muito feliz e seguirei focada
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108,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 39,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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815 kcal
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Vet: 47,95g | Eiwit: 78,42g | Kolhy: 23,90g.
Lunch: Kenko Gergelim Branco Tostado, Alface, Tomates, Extra Fígado Bovino. Diner: Tomates, Abacate. Snacks/Andere: Now Foods Eritritol, Café Brasileiro Café, Torresmo, Vila Oliva Castanha do Pará sem Casca. meer...
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2936 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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