Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
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59,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2311 kcal
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Vet: 63,42g | Eiwit: 122,25g | Kolhy: 269,21g.
Ontbijt: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. Lunch: ファミリーマート おむすび2ヶ入, 伊藤ハム サラダチキン ハーブ. Diner: ブロッコリ, 伊藤ハム ウインナー, カブ, ベーコン, テーブルマーク のりっこチキン, 芋焼酎, ご飯, キリンビール 一番搾り. Snacks/Andere: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. meer...
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Gewichtstoename van 4,2 kg per week
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ぬふぅ's Gewicht Geschiedenis
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