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A l'amour lol
Quand vous cuisiné des bon petit plat pendant deux mois
Et qu'il n'y a plus de grand marche ou randonnée .
On recommence mais en faisant attention ;)
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61 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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1289 kcal
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Vet: 39,10g | Eiwit: 48,88g | Kolhy: 186,14g.
Ontbijt: Sondey Captain Rondo Cacao, Café. Lunch: Café, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. Diner: Soupe maison, Thé Noir, Carrefour Fromage Fondu, Pomme de Terre, Top Budget Burger, Carrefour Fromage à Tartiner Nature, Carrefour Pain de Mie Grandes Tranches. Snacks/Andere: Twinings Thé Vert Citron, Eau de Robinet, Bodymass Lean Diet Protein, Easy Way Diet Shake Vanille. meer...
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1963 kcal
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Activiteit:
Zitten - 11 uren, Autorijden - 20 minuten, Stilstaan - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Bureauwerk - 2 uren. meer...
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Gewichtstoename van 0,2 kg per week
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