Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1277 kcal
|
Vet: 57,25g | Eiwit: 90,00g | Kolhy: 101,50g.
Ontbijt: Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. Lunch: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis. Diner: Wholly Guacamole Spicy Wholly Guacamole Minis, Pace Restaurant Style Salsa Medium, Great Value Light Sour Cream, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Reser's Baja Cafe Burrito Size Flour Tortillas, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Great Value Whole Berry Medley, Great Value Powdered Peanut Butter, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Great Value 2% Reduced Fat Milk with Vitamin A & D. meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Adricarlson's Gewicht Geschiedenis
|