Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1851 kcal
|
Vet: 76,49g | Eiwit: 85,32g | Kolhy: 209,30g.
Ontbijt: Teh Tawar, Telur Rebus. Lunch: Terong Goreng, Tempe Goreng Tepung, Teh Manis, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Urap, Nasi Putih. Diner: Santan, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nila (Ikan), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. Snacks/Andere: Cimory Yogurt Stroberi, Keju Cheddar, Pepaya, Aice Strawberry Sundae, Aice Chocolate, Ubi Jalar (Manis), Bakwan. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Motorrijden - 20 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Zitten - 3 uren, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SusiSriRahayu's Gewicht Geschiedenis
|