Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 oktober 2020
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 40,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 36,45g | Eiwit: 118,00g | Kolhy: 186,42g.
Ontbijt: Paladini Pastron, Pan Blanco Rodajas Finas, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Queso Crema Light, Ajo en Polvo. Lunch: Zapallo Hervido, Ilolay Yogur Descremado, Manzana, Papa Cocida, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Diner: Zapallito Verde, Pimientos Verdes, Manzana, Clara de Huevo, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Paladini Pastron. Snacks/Andere: Maní, Café Instantáneo , Clara de Huevo, Leche Descremada, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Aguila Chocolate, Pan Blanco Rodajas Finas. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
franvelert's Gewicht Geschiedenis
|